Written on 10:32 PM by jc2198
話說藝術照大概是我高中的時候開始流行起來的吧
那時候的攝影公司沒那麼多 造型拍來拍去也就是和服禮服或浴袍
但是能夠拍個紀念 在那時候就是相當時髦的一件事!
現在我妹妹上大學了 也想要留下青春的紀錄
前陣子幫她在ptt藝術照板上做功課
不禁讚嘆於現在攝影技術的進步和造型風格的多元化
所以又順勢跟她去照了幾組照片:P
也讓我想為文紀錄這十年的藝術照演進史 (哇~聽起來好老XD)
1999
那時候完全不曉得去照相要幹嘛 也沒有自己的想法
所以他叫我穿甚麼就穿甚麼-->基本款都有照到 (以下是翻拍 所以霧霧的)
光整個強到看不到五官XD
(左)為什麼會有這種大陸妹造型=.=
(右)我還算喜歡…看來我還是適合冷豔風格…
是要我拍化妝品廣告嗎?
(左) 我真的沒有這種日本妹的Fu~~~不要再逼我了><
(右) 酷酷的大陸妹?!
2004
這次是跟家綾筱菡一起去照的(白色階梯)
比較會擺姿勢 表情還是有點僵硬
但是似乎仍然無法完全照自己想要的風格拍
本來想拍希臘羅馬風 但是他們沒有那種衣服
然後旗袍…我本來是想走冶豔頹廢的上海灘路線 但是拍成慈禧了啦><
(自以為)家居生活照
完全不知道為什麼會有這個造型@@ (他們幫我選的)
還好效果還算不錯 ^^
2009
接下來…其實是這篇的重點啦…也就是今年十月跟我妹去relaxed photo照的
當初我心中的設定就是要 外拍 外拍 再外拍!
因為棚拍的變化性真的不大 每個人都是一個模子的翻版
看到這個公司佳評如潮 有外拍而且價格也合理 就拉著我妹衝了:P
我們去野柳喔~~我冒著生命危險爬上峭壁:P
攝影師和司機大哥都知道一些神秘景點…很美喔~~
洋娃娃造型
這是我這次最想拍的”Sex and the city”風格…
但是我發現我妹拍起來效果比我好T_T
整體來說 攝影師人很好 會帶動作 技術也很棒
出去外拍一天就像出遊一樣 是個很不錯的經驗^++++^
目前是每隔五年拍一次耶
所以下次預計是2014年囉~~但是好像有可能手癢又跑去拍~~~
現在越來越想拍一些奇怪的扮裝造型了XD
更多相片在這裡
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就是要玩
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Written on 11:22 PM by jc2198
這個週末爸媽突然說要來台北~~
這可是件大事 ~~因為會有內務檢查!!
害我前兩天回家就一直打掃一直打掃…洗衣服刷廁所丟垃圾掃地拖地…
想到小c曾經說一個女人家裡凌亂的程度是跟她的事業成正比的…
那我想我應該會是個事業成功的人吧XD
然後也只好翹掉一次家聚…嗚嗚嗚…我已經兩次沒去…快被學長姐通緝了><
爸媽來台北最重要的行程就是去看他們薩克斯風老師(指揮)的表演
所以我也跟去湊熱鬧…
星期日的下午…暖暖冬陽曬的人好…好汗流浹背!
然後士林官邸是怎麼搞的,只不過是個菊花展…竟然擠得人山人海=.=
是有很好看嗎?!
大家排隊拍這個綠臉人
枯葉和吸管做的花
沒有人的地方比較舒服…
夢想少年薩克斯風樂團(天空很美)
最後來個合照…在台大萬才館照的
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就是要玩
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Written on 6:36 PM by jc2198
今天是面試新R1的日子
想不到我也從兩年前戰戰兢兢的面試者
變成考生服務隊的一員
前幾天選情白熱化
科內茶餘飯後的話題就是圍繞著新科R1候選名單
雖然來面試的人我沒認識幾個 但也不禁感染這股興奮緊張的情緒XD
今天實際看到每個候選人輪番上陣
真的是一個比一個優秀 一個比一個舌燦蓮花:P
其實心中真是慶幸 還好自己已經考上 不用再接受這種殘酷的競爭XD
對老師們當初對我的厚愛與提攜 更是銘感五內!!
再想到老師們要從眾多候選人選出三個人來 實在非常困難!
我們科選拔的方式向來就是12位主治醫師一人一票 不記名投票 相當公正公開
也因此在還沒開票之前完全無法預期結果…
今天開完票後…就像開獎一樣~~真的要好好恭喜中獎者囉^^
參與完這次的apply也有一些心得
我覺得每個來應徵的人其實都很優秀
但是老師學長姐們也會打聽 這個人工作負不負責 好不好相處
所以重點是平常就要”行得正坐得端”吧:P
不然每個人來面試的時候都說自己很認真負責~~誰能分辨真假呢?
還有就是面試的時候 老師們一次接受那麼多人的轟炸
其實很難對誰有甚麼特殊印象 有時候根本都累了 搞不清楚誰是誰
所以要如何在面試的時候吸引老師的注意
(展現特殊個人風格 或是與眾不同的興趣與經歷) 這些真的很有幫助…
也希望今年的落榜者不要喪氣
很多老師們其實也都很欣賞他們(但是只能收三個 沒辦法><)
難免有遺珠之憾
相信在別的醫院皮膚科也可以有很好的發展
或是如果有緣 明年可以再接再厲唷~
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住院醫師
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Written on 6:38 PM by jc2198
好久好久沒有過”廢週末”
廢周末對我而言的定義就是:
睡到自然醒,三餐不定時不定量, 整天宅在家(沒有聚餐約會 不用值班上課開會)
從10月開始,每個周末我都是馬不停蹄
家綾結婚, 陽明校友盃,陪我妹外拍,ACLS訓練營,值假日班,回台中觀賞爸媽表演,
準備年會presentation…然後是年會…
好不容易終於有一個空下來的週末
可以在家裡耍廢
陪湯包玩耍 東摸摸西摸摸 看了兩部片(殺人犯 和 最後一個月的花嫁)
慢慢磨我的journal reading (磨了一個週末只磨出一篇半,真的很廢^^”)
還有稍微整理一下家裡:P
阿~~~想不到當個廢柴也挺開心的XD
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心情點滴
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Written on 9:17 PM by jc2198
這個月守治療室 壓力相當大
因為自己就是最後一線
再怎麼難開的刀 再怎麼risky的治療 都要吃得下來
心裡最害怕的事情不外乎:
1. 血流不止
不管你怎麼耐心壓迫 或是狠狠電燒烤出燒肉味
血就是用噴的,用流的,用滲的…汩汩湧出…這堪稱是我的第一名夢魘!
2. 傷口長不好(inversion—>nonhealing, infection…etc)
當老師或學長姐問你”那個XXX是不是你開的?”時
背上就有一陣冷汗冒出來了…
3.沒切到病灶
這可能比較難想像 皮膚病就長在那裏,怎麼可能切不到呢?
但是有的長在皮下,比較深或是會移來移去的腫瘤
麻藥打下去腫起來以後根本摸不到在哪裡
只能盲目的在組織間探來探去
要是開完以後病人回來跟你說”為什麼沒切掉還在那裏”
或是病理科報告打出來”no specific change”
這張臉還要掛哪裡呢
4. 傷口關不起來
開刀前沒注意到張力的問題
等到要縫的時候才發現再怎麼用力拉兩邊皮就是碰不到一塊兒!?
不過還好…undermining一下應該還可以解救
anyway…希望這個月平安順利!!
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住院醫師
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Written on 5:17 PM by jc2198
其實我是沒在過萬聖節的
我這個世代的小時候 大概還沒這麼Fashion 有聖誕節可以過就很好玩了
哪像我弟(1998出生的) 幼稚園的時候可以玩cosplay
被老師帶出去”Treat or trick!” 真是時髦!
今年萬聖節對我最大的影響大概僅止於facebook的寵物扮妝吧
好多有趣又古怪的造型讓我愛不釋手
再來就是 聽說天母廣場也有萬聖節慶祝活動”天母 搞甚麼鬼”
趁著今年最後的秋老虎 一定要去湊湊熱鬧 曬曬太陽的呀!
三點多到的時候太早了
很多攤子才剛擺起來…
還有鬼屋可以玩唷! 本來排著長長的隊
但是很多小朋友排到門口後就害怕得棄權了XD 所以不會排很久:P
我進去以後也是很沒種 一直尖叫, 我想應該讓裡面扮鬼的人很有成就感吧@@
晚一點之後各種奇怪造型的人物都出現了(早知道也要盛裝出席的呀,悔恨!)
小朋友們的造型都很可愛!
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就是要玩
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Written on 8:42 PM by jc2198
最近發生的事
讓我了解到甚麼是"路不拾遺 夜不閉戶"的大同世界
這個月我掉了兩次手機 分別是我自己的手機和醫院的手機
一次是家綾婚禮那天
不小心迷了路 急急忙忙下車問路時手機就掉出車外
開過了兩個紅綠燈就有機車騎士敲我車窗
問說小姐妳是不是掉了一隻sony erricson的手機
大吃一驚才發現我膝上的手機已不翼而飛
忙不迭道謝 這位善心人士竟然願意飛車跟上來還我手機 真是揪甘心耶~~
還有就是昨天晚上大雨滂沱
我騎機車回家時又拎雨衣又拿包包電腦一堆東西
手機不知何時滑了出來
我竟然也毫無感覺 直到今天早上出門要騎機車
才發現我的醫院手機躺在機車座椅上淋了一晚的雨
沒錯~是在座椅上面不是座椅下喔~~隨便的人經過就可以拿走...
但是它還是在下雨的黑夜中等了我一晚...而且也沒有壞掉:P
只能說台北人的道德情操太高尚啦!
我也真是幸運^^"
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心情點滴
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Written on 11:07 PM by jc2198
JCI全名為Joint Commission International, 是一個國際性的醫院評鑑
強調的是以病人的角度來了解醫院的服務品質(ex病人安全,醫療品質…)
但是我從來不知道我們醫院何時還有為什麼要加入這個評鑑
只知道我七月外調回來的時候
就發現每台電腦的桌面都是形形色色的精神喊話
例如"成功不必在我,失敗不能是我!"等等的 搞得好像共產國家一樣
本來不以為意…想說評鑑就像以前做做樣子就過去了
沒想到JCI這個毒瘤不斷蔓延
把全院上下搞得烏煙瘴氣
彷彿臺大醫院有一個爛資訊系統拖累我們的臨床工作還不夠
現在還要用繁瑣複雜的文書作業來增加loading
以下幾個例子供大家了解:
門診初評表/同意書
所有第一次來台大看診或是兩年內沒有來看診的病人
都要填寫一份35項內容的初評單
包括過敏史,血型 ,輸血史,菸酒檳榔史,過去病史,家族病史,用藥史…
-->還算合理,如果病人住院,這部分的past history就不用再問了
但是其他還有教育程度,宗教信仰,電子信箱,語言,精神狀態,睡眠情形,疼痛情形…
而且每個人都要量身高體重 TPR和BP!! (對小兒科來說超麻煩的吧=.=)
你能想像一個可以花五分鐘看好青春痘的病人
卻要花30分鐘來完成這份評估單嗎??
此外 病人不管是來門診或住院都要先簽一份同意書
內容主要是要求病人遵守醫院規定,其中還包括不可以在醫院吃榴槤!(噗哧)
疼痛評估
為了符合JCI強調”重視病人疼痛”這個項目
醫院要求我們對 每個病人 每次門診 都要做疼痛評估
管你是要看糖尿病高血壓還是濕疹青光眼
醫師就必須完成下面這個東西
每天就一直花時間簽0和NA,還要簽日期時間!
每個診間配備一個疼痛章,可是竟然超出印台造成使用很不方便,這麼蠢的東西是誰設計的!?
所以最近到我們科可以觀察到 住院醫師追著香港腳的病人問:
"請問你會痛嗎?痛的程度從0到10分算是幾分?" 這種奇景
說實在對我們科來說
需要的應該是”癢”的評估吧…
為什麼醫院會設計出這種這麼死板沒腦筋的制度?
手術評估
手術評估以往都是住院開刀病人才會有的單張
但是現在JCI規定,只要劃開皮膚的都算侵入性處置/手術
都要使用標準的手術評估單
於是乎 在我們科 不管是切nevus的,拔指甲的,切開排膿的,電燒點痣的…
全部都要填手術評估單
內容當然不外乎落落長的:過去病史,用藥史,開刀史,過敏史
還要評估病人body fluid status,TPR
手術完後要勾選:加護病房觀察/病房觀察/返家…繁瑣不及備載…
無意義的文書作業多了N倍,我彷彿也聽見地球的哭泣聲T_T
病人教育
為了落實醫護人員對病人的教育
醫院設計出”病人教育單張”
(又不知道是哪個天才設計的 我覺得JCI的立意良好,
但是到我們醫院手中就會變成腦殘的文書作業)
醫師必須寫下對病人的教育內容(例如: 講解手術流程)
然後病人必須在後面簽名表示接受教育
病人還要自評(圈圈三角形或叉叉,來表示自己對教育內容了解與否)
另外還要有第三者見證人簽名…
而且而且…這樣是不夠的,
不能只教育病人的key person,也要教育病人的care giver!
也就是說,病人的兒子還有她的菲傭都要完成這份教育單張
以前接一個病人一個小時, 現在要完成這些東西, 兩個小時跑不掉吧!
最令我驚惶的是,上次我去看急診照會,發現竟然連急診都要寫這個玩意兒!!
我的天哪~~急診這麼一個繁忙雜亂的場所~~
竟然還要火線上的醫護人員陪你們玩這種文字遊戲,真是太過分了!
(還好我不是在急診XD)
以上…純粹就文書作業的部分發發牢騷
其他還有很多很鳥的規定
例1: 醫院裡面不能放不屬於醫院財產的東西
所以等到明年評鑑的時候
那些廠商借我們用的機器 或是研究用的器材 全部都要消失
(到底要怎麼消失我也很好奇)
例2: 檢體和藥品不能冰在同一個冰箱
但是醫院又沒有多配備給我們一個新的冰箱!
於是就有護士小姐差點想把檢體全部冰上層,藥品冰下層
(這樣就有分開冰了:P) 但是被我制止了XD
我的天哪~~我到底何時才能脫離這個腦殘的暴政…
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住院醫師
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Written on 2:22 PM by jc2198
九月快要結束了
這個月跟的都是繁忙的門診
包括 用藥如鬼才般的蔡醫師 人山人海的廖醫師 還有冷氣總是很冷的兒醫門診
每個禮拜有兩天無法吃午餐 但是總是會利用10分鐘狼吞虎嚥個麵包
所以好像也沒比較瘦
總覺得應該趁這個月把乾癬 黴菌的text book念完 或是要把paper寫一寫了
但不知道自己在摸甚麼 一下子這個月就混過去了
好懶散…
或許是秋天到了
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住院醫師
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Written on 2:28 PM by jc2198
前幾天在同學的板上看到這句話,是來自"拒洗腦…我不拚醫學系"這篇文章:
"逼不得已將夢想拋諸腦後，拚命將專業知識塞進腦中，強顏歡笑回應大家的恭維。"
竟然有一種心有戚戚焉的感覺!(是我太遲鈍嗎,到R2才有這種感覺XD)
對於我來說 第一句還好,在高中的時候並不排斥醫學系 於是就順順的唸了上來
沒有所謂拋棄自己真正的理想之類的情形
但是後兩句話真的是描述了大多數年輕醫師的窘況
現在醫學知識爆炸 醫療環境這麼艱困
面對超時的工作(我們科算還好的) 永遠都唸不完的書 戰戰兢兢的經營醫病關係
對於旁人看待我們"醫師"這個族群的刻板印象:賺很多,地位高...等等
有時候真的只能用強顏歡笑,有苦難言來形容
當然也可以說是做一行怨一行啦!
我對於自己的工作尚可溫飽又有保障,還是心存感恩的!
但是偶爾腦袋裡真的會想跳脫...如果當初的我不是走上這行,我會如何?
有點想在自家門口開早餐店,
因為我喜歡觀察每個人早晨的狀態,
昨天有沒有睡飽?今天工作有沒有活力?用什麼樣的心情出門上班?
然後利用好吃的食物 讓每個人一天的開始就充滿幸福感^^
我也有點想去皮克斯動畫工廠工作
(不是因為皮克斯來展覽唷,我好幾年前就這麼想過:P)
因為我喜歡畫畫,我喜歡用畫畫來腦力激盪
把無限的可能性帶給看我的作品的人們...
阿阿...真是越想越遠了...還是乖乖回來唸我的病理好了XD
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心情點滴
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Written on 3:37 PM by jc2198
一年一度的KTV迎新歡唱是我們科的傳統
其實我沒有很喜歡唱歌啦 畢竟每次龜在旁邊吃東西無助於活絡氣氛
自己也覺得很像foreign body (所以去年藉口要國考就落跑XD)
但是這次是要歡送佳真學姊…
無論如何都要趁她出國前見她一面的呀(講得好像有點嚴重XD)
雖然跟學姊相處的時間不多
但是學姐在我心目中一直有一股俠女的風範 令人折服
平常待人接物 也會默默的希望自己可以像她一樣聰明幹練 又很照顧別人
我不一定可以有肩膀攬下很多事情 但至少不要造成別人的困擾^^”
現在學姐要出國展開一段新生活 希望她可以順順利利囉^_^
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心情點滴
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Written on 11:19 PM by jc2198
真是沒想到 在隔了18年之後 我會回到我的母校:秀朗國小 打球!
想當初我離開秀朗的時候(小學二年級) 這棟綜合大樓才剛蓋好 還沒啟用
現在我舊地重遊 建築已有點老舊 不過一樓球場的燈光設備 還算不錯
自從離開陽明以後 每到一個地方定居
第一件事情就要找個球隊寄生 彷彿是我的第二個家
在台中榮總就近就有中科名園
這是我打過價錢還ok,場地最好的球隊(有冷氣,照明佳,地板不滑)
實習中有一個月到台南奇美
聽說急診學長姐也愛打球 我還特別跑回台中拎球具南下 但是只打了兩次XD
到永和居住後試了很多球隊
大部分是時間不合(星期一五會晚下班 星期六早上要上班 就rule out了很多)
有一次去福和國中 自己竟然是全場最弱的
就連只站前排還是會拖累隊友 後來就不敢去了XD
最近去的漳和國中 滿打得起來的 而且那邊的叔叔伯伯們滿熱情邀約新人打球
於是變成固定會參加的球隊
至於秀朗的風雲羽球隊是某個禮拜天在網路上看到的
正好禮拜天晚上他們有時段 就想說去看看吧~
去了以後發現滿強的 其實有點怕自己跟不上
但是也了解到他們的球風很正統 不是那種一般社區羽球的老人球
而且風氣很積極 會帶人打 彼此指點 辦對外比賽
讓我有一種回到大學球隊的感覺 所以又很開心的加入了 :P
(這個球隊還有一個優點 就是可以緩解我星期天晚上的"星期一症候群")
我覺得參加這些社區型的球隊真的很有趣
每個人都不知道對方是誰 叫甚麼名字 做甚麼工作
大家就是拎著球袋走進球場 招呼一下就下場打球了
跟這些陌生人在場上比畫 還是有很多火花 很多笑聲
然後彼此可能會從講話 舉止猜測對方的背景
或是從球品來評斷對方的個性
當然久了之後就會更加認識
然後就好像開獎一般:”阿~~原來他是老師呀~~”之類的:P
不過也因為每個人不甚相熟 所以在球場上沒甚麼顧忌
可以表現最真實的自我 拋開平時的拘束
打出好球時會沾沾自喜 失誤時又會搥胸頓足
這是我喜歡羽球 除了它可以強身健體 又充滿樂趣的一面!
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體育天地
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Written on 1:08 AM by jc2198
我真的不會看drug reaction啦!
頭腦快爆炸了…好難好難><
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住院醫師
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Written on 8:38 AM by jc2198
最近迷上永康街的街頭藝人表演
每到禮拜六本來想出去郊外玩 但是睡一覺補眠就到了傍晚XD
禮拜天又要準備下個禮拜該念的書
所以只剩下禮拜六晚上啦 不想到處逛街花錢 也沒甚麼電影好看的時候
就去永康街走走吧~~
永康街總是瀰漫著一種雅痞但不時髦,文藝卻又通俗,閒散中帶點觀光的氛圍
每次漫步在此 像在自家門前散步 又像在異國街頭流浪
禮拜六晚上永康公園也都會有街頭藝人表演
我很喜歡街頭那種”live”的感覺
表演者與與觀眾距離不到咫尺 可以聽他聊天 感受他對樂曲的律動
周圍的人 有飯後出來散步的全家福 有遛狗的情侶 有大叔大嬸也有小朋友
偷偷觀察每個人聽音樂的反應也非常有趣
其中不乏小小孩不由自主隨著音樂翩翩起舞 搖頭晃腦博得全場喝采
一回頭才發現自己其實也沉浸其中搖擺起來
結束之後每個人都帶著滿足的笑容離開
真是消磨周末夜晚的美好方式
在這裡分享一個昨天觀賞的街頭團體 Spoon-de-Chop
他們應該算是永康街頭藝人元老級的人物 已經九年囉
表演的形式是”我們不要錢 只要啤酒 ”
"星期六晚上 不要想太多"
團員來自各國(日本台灣美國馬其頓) 團員也來來去去
每次來表演的人都不太一樣(主唱Rei是固定的) 非常free-style
他們跟前總是放滿觀眾提供的啤酒
唱到一半就會開罐喝了起來 果然是星期六晚上不要想太多 開心就好:P
演唱的歌曲大多是Okinawa民謠 也有台灣歌曲
互動的氣氛很熱烈 帶點微醺的愜意 感覺很棒
其他也還有很多目前默默無名的表演者
有抱著吉他自彈自唱的大男孩
也有提琴四重奏的古典樂團
不管是哪一種表演 我都在他們身上看到對音樂的喜愛 還有對表演的熱情
能夠做自己喜歡的事 那種滿足的感覺 也逐漸感染我們這些經過的人們…
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心情點滴
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Written on 9:16 PM by jc2198
回來科內後
第一個禮拜準備CME
第二個禮拜準備Basic science reading
第三個禮拜準備Journal reading (即是現在)…
(編按 :以上都是我們科的meeting內容)
下個禮拜之後要準備年會case預選…基本上行程都已經排到八月初了…
在這期間 念完一個就要趕快念下一個 時間切得剛剛好
有點火燒屁股但又不會很燙的感覺XD
的確 就是一種”追趕跑跳碰”的感覺呀!!
記得我剛當R1的時候
R2學長欣慰的對我說”當R2真好”…
但是我現在卻一點也沒有這種感覺呀><
我想這就是強與弱的差異吧@@
以前當R1擔心自己甚麼都不會
現在當R2擔心自己懂得不夠深入…教不好R1…
嗚嗚嗚…我想我要繼續努力進行我追趕跑跳碰的人生才行了…
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住院醫師
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Written on 4:12 PM by jc2198
現在的心情有點像小時候放完暑假 要收書包開學了
玩完兩個月的社區 的確就像個暑假一樣
終於要回歸本業 好好當個皮膚科醫師啦~
很難說PGY這半年對自己到底是好還是不好
在這段外放的時間 很羨慕留在科內的同事可以繼續精益求精
那些我聽過的皮膚病灶,病理變化,
很難有機會在這半年繼續追根究柢,即使我很想…
雖然學長姐都安慰我說就long term follow up來說
差這半年對預後沒有顯著差異XD
但是總覺得這門學科知識的博大精深,少學了半年真的挺可惜><
另一方面來說 內科病房三個月的訓練
讓我在守病房的時候 不再那麼青澀驚慌
而且也更珍惜自己在皮膚科值班的時光 其實有滿正面的影響XD
更重要的是 最後這兩個月 認識了來自各家醫院/學校的同事們
每天一起在北縣市到處闖蕩(家訪,造訪各地衛生所,長照機構等等)
一起吃吃喝喝 一起打嘴砲 分享各科的八卦甘苦…
這些都是很令人珍惜的時光哪…
我想這也是這半年來我最大的收穫之一吧^^
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住院醫師
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Written on 5:32 PM by jc2198
就知道我是個超級緊張型的人
怎麼感覺才沒過多久 又要報年會了呢!?
而且剛剛被告知要在七月準備兩個case給老師選
代表我們四個R2要有八個case…而且年會的case都是要非常精彩罕見的那種…
天哪~~真的有這麼多case可以給我們用嗎??
唉唉…好煩惱呀…
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住院醫師
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Written on 5:09 PM by jc2198
老早以前就聽同學講說永和耕莘的社區醫學辦得很不錯
很幸運我的社區實務課程排到了這裡
想當初看到PGY社區有分基礎跟實務…聽起來實在很抽象…
但是現在run到了第二個月
覺得些課程倒也不是隨便排排,真的是有循序漸進的感覺
上個月在署基比較走馬看花,主要是了解公共衛生各個層面的業務內容
這個月就是走訪這些長照機構
親自體會家訪,送餐,醫院志工…等等的服務內容…
送餐:
這個月剛好遇到六月初的大日頭 曬得我們暈頭轉向
但是還是要在正午時分 把10幾個便當送到長輩的手中
雖然全身都是”大粒汗小粒汗”(台語)
只要想到有很多老人家不再因為行動不便而餓肚子
就覺得這些醫院志工真的很了不起 不管颳風下雨全年無休的送餐到府
但是也是有一些老人家對餐點很有意見
會抱怨菜色沒變化或口味太淡 (因為有的是糖尿病餐 少油少鹽)
聽到這些倒有一種啼笑皆非的感覺
“知足常樂”的道理似乎不一定是年紀大就會擁有的人生哲學吧XD
愛維養護機構:
這是位在八里山區的一個重殘養護所
170幾個住民都是低收入或中低收入戶 而且都是中重度殘障
我被分配到的個案 魏小姐
年輕時在日本留學工作 後來因為SLE 年紀輕輕就中風 右側偏癱行動不便
我第一次看到她 她就拿起一本相簿給我看
裡面是她穿著小禮服 似乎參加某個宴會活動 十分光鮮亮麗
因為她中風後已經不太會講國語 只會說日語
所以我跟她比手劃腳 可以看出她對年輕時光的緬懷與自豪
現在的她卻只能以輪椅代步 把能夠自己進食當作生活的目標
越是與她交談 內心那股不忍越是強烈
突然發現 自己似乎還不夠堅強 無法也不想深刻體會那麼多病痛與苦難
或許這也是為什麼每天我走進愛維 我都不敢多看那些住民幾眼的緣故
愛迪芬幼稚園
我們不只深入社會苦情的角落 也有扶植未來的國家幼苗XD
某天下午來到幼稚園作洗手衛教
眼看幼幼班/小班/中班/大班的小朋友在自己膝間流竄
不禁勾起我大學時代青幼社帶教案的回憶
但是小小朋友真的更難control
這堂課教的是新流感的預防還有洗手
但是課後搶答不管你問甚麼問題他們都回答洗手@@
要怎麼預防感冒?洗手! (正確答案^^)
打噴嚏的時候要?洗手! (也沒錯啦~本來是想說要摀口鼻)
得到新流感會怎樣?洗手! (&%$&#$@^…)
真的很懷疑他們是有聽沒有懂XD
不然就是一直舉手搶答,但是點到他的時候就呈現小丸子爺爺的癡呆狀XD
anyway…這就是小朋友的熱情呀!!
總比一些小大人都不鳥人來的好:P
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住院醫師
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Written on 5:52 PM by jc2198
雖然說我看起來不是很胖
但是跟我相熟的朋友都知道
我大學七年是以每年一公斤的速度在增加體重
現在的我看到大一的照片 都會驚訝:以前的我怎麼那麼清秀/瘦!?
因為大學有在打球 所以體態還好 會安慰自己增加的是肌肉不是贅肉:P
但是當resident之後生活壓力大會亂食 運動量也遽降
漸漸有穿不下的褲子 還有以前穿是剛好 現在穿卻有點魁的背心
真是大受打擊!! 所以決心要好好減重…
首先就從不喝飲料開始 從五月起到現在
除了去高雄熱昏有破戒的那兩天 我都不再喝含糖飲料
偶爾看到護士手上拿一杯珍珠奶茶 那真的是口水都快要掉下來><
嗚嗚…我真的好想喝飲料阿~~~~(歇斯底里ing)
然後就是惡性節食
因為聽福尹說她在社區那個月吃很少or不吃 效果非常顯著
所以我決定效法 但是前兩三天真的好痛苦!!
午餐不吃的結果就是餓到頭暈冒冷汗
晚餐吃很少很少就是餓到肚子痛得睡不著
後來覺得這樣對身體應該不太好吧
所以就在fitnees版上做功課 發現自己連基礎代謝率都沒有達到
雖然瘦得快 但也容易復胖
所以我開始認真的計算熱量 以基礎代謝率1300Kcal來進行分配
早餐通常可以快樂的大吃,我會吃早餐店的鐵板麵,漢堡,或是吃些蛋糕鬆餅
除了不喝飲料以外都不忌口:P
午餐我就會估算一下今天白天的工作量
如果有要在外面跑來跑去 我就會買外食,一份甜不辣/涼麵/subway
如果整天只是坐著 那就吃個水果/蘇打餅乾
晚餐吃1-2份青菜,兩三片肉/一顆蛋,一份水果 重點是不能吃澱粉
老實說這樣的吃法生活少了很多樂趣><
但是為了減重 也只能期待將來可以習慣成自然…
剩下最重要的就是運動了
一個禮拜三次
達到30分鐘的有氧…老實說…還沒成功XD
但是至少是一次羽球配一次慢跑
羽球據說結合了重力與有氧 真是個好運動^^
慢跑剛開始真的很無聊 現在有漸漸適應3000m跑30分鐘的強度
還有待加強
目前這樣有一搭沒一搭的減下來
有一點點成果啦 (成果是秘密 等我達到goal weight再公布給大家:P)
雖然效果不快 但是至少沒有讓自己餓到肚子(餓肚子真的心情很不好><)
所以…希望可以持之以恆^^
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心情點滴
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Written on 2:52 PM by jc2198
這是一次隨性的出遊 起因為成員是兩個懶散的傢伙:P
在出發前三天才決定要去高雄
(本來想去花蓮 但是我懶惰開車; 也有考慮去墾丁 但是路途太遙遠…)
多虧莉婷效率高 出發前一天終於訂好旅館
我們住的是85大樓15樓的海景四人房 很大很乾淨
雖然15樓不是很高 但是景觀也滿不錯的 窗外就是新光碼頭
然後為了省車費+睡得飽 我們硬是搭高鐵星期六將近中午的班次(橘色六五折:P)
一路晃到高雄也就過中午了 由於我們出發前完全沒討論行程
純粹抱著”我們去高雄玩吧!”的心情
所以又在旅館討論到三點多才出發 整個就是一派悠閒XD
而我們兩個最近一年內其實都有來過高雄
所以像是旗津,西子灣之類的景點就被我們排除了
本來還擔心 不去這些熱門景點 高雄會不會沒甚麼地方可以去了!?
事實證明…像我們這樣浪費時間的玩法 還是可以把兩天塞滿的:P
以下就看圖說故事:
(左圖) 捷運去真愛碼頭,本來想坐愛之船直上愛河之心,但是愛河因為要划龍舟所以船隻停駛,我們只好前往下個景點: 蓮池潭
(右圖) 路上經過的玫瑰聖母院,有新人正在結婚唷^^
(左圖) 騎高雄市腳踏車遊蓮池潭: 高雄市腳踏車據點多,租借方便…真的是很棒的設施…
(右圖) 瑞豐夜市…等著吃蒙古烤肉,笑得很開懷:P
晚上去城市光廊看到某歌手在演唱.後來知道他叫做韋禮安XD
(左圖) 第二天睡到自然醒, 出門時已11點多…就近去新光碼頭晃晃,手指為我們住的85大樓…
(右圖) 下午先是逛漢神百貨避太陽,然後去愛河河畔喝下午茶…
喝完下午茶就去鹽埕,有五金藝術街,滿可愛的…
參觀駁二藝術特區的無用生活展,右圖是個看起來有點恐怖的床單XD
最後去美麗島站參觀穹頂大廳,用兩個人的合照作結…高雄懶人二日遊 ~成功 !
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就是要玩
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Written on 5:31 PM by jc2198
這個禮拜在萬里衛生所
這裡不像基隆醫院或七堵衛生所一樣 火車+公車就可到達得了
為了要自行開車前往這件事 我也是惴惴不安了一陣子
但是想想 連popover都可以開車上下班了
我想我應該沒問題吧…(阿~popover不要打我XD)
為此我還利用前兩個周末試開了兩次 果然是謹慎的很:P
好在這個禮拜沒出甚麼大事
只是第一天早到了半個小時讓我在車裡看PB罷了…
原以為去過七堵衛生所就知道甚麼是鄉下
但是萬里真的偏遠多了
北海岸跑好幾趟 第一次看到所謂的野柳衛生站
就像之前去花蓮看到山裡面的衛生站一樣簡陋
跟著主任上山下海 發現衛生所真的在這裡扮演很重要的醫療保健角色
每天兩塊亞尼克蛋糕 可以看著山看著海上下班的日子一下子就過去了
想當初我還想利用社區的時光好好減肥的說
但是一來到只跟亞尼克隔一條街的萬里衛生所
我彷彿聽到上天傳來的聲音: 減肥,下個禮拜再開始吧XD
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住院醫師
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Written on 11:28 PM by jc2198
在昨天以前 我一直覺得開車是件很有趣的事情
或許是因為新手駕駛…所以…
能夠在路上順暢的前進 可以費一番苦心終於把車停進停車位
或是在高速公路上高速奔馳…
對我來說都是非常有成就感的事情
因此我一直都不排斥當司機 開車出去玩
但是昨天…先是經過一些九彎十八拐終於到達九份
然後想去黃金博物館卻遲遲找不到停車位 最後只好放棄
要去八斗子看夕陽又上錯交流道 繞了一大圈才回來
等到天色已暗卻還在基隆市中心 再度找不到停車位
又被一大堆複雜的單行道搞得七竅生煙
最後眼皮都快張不開了 才要從基隆開回台北 真的是超累的…
(算一算也開了120+ km吧…)
哀哀…或許真的是老了…玩心跟不上體力的腳步><
下面就分享一下長途跋涉的照片:
黃金瀑布(司機早上還去上PGY的課…臉色有點菜XD)
九份的貓…慵懶狀…
穿屋巷
設計對白:車子怎麼還不來?
略顯疲態的司機
采風: 珊瑚礁堆成的房子
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就是要玩
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Written on 2:35 PM by jc2198
忘記是誰說過
社區醫學是醫策會所設計過最好的制度
這個月來我深深體會這句話的真諦XD
雖然每天通車到基隆來回要三個小時
但是我每天仍然是快樂出門 平安回家:P
以前沒有過這種通車的生活
發現自己還滿喜歡通車的耶(除了要早起很痛苦以外)
也是拜五月天氣很好之賜
每天坐區間車時 沿線經過松山汐止南港五堵七堵…
看著窗外的藍天遠山 涼風從車門灌入
幾乎忘了自己還身在台北
好像踏上了自助旅行的列車 把煩惱都拋到九霄雲外
也可以趁著無聊時把之前想看的Prison break看一看
(我知道我很delay啦 也歡迎大家盡量推薦好看的影集給我看^^)
至於在署基的課程 不外乎是跟門診,參觀診所,復健衛教部門等等
如果醫院有辦活動我們也會跟
像是前幾天就幫忙一個就業博覽會做整篩 滿有趣的！
另外安排我們課程的小姐都會盡量把課程調緊一點
多出來的時間就可以off回家去 真的很上道XD
她也推薦我們不少廟口小吃…
目前我吃過的有:營養三明治(好好吃!但是有點貴 $55),
螃蟹羹/油飯(螃蟹羹料很實在,油飯有點乾)
陳記泡泡冰(不錯,但是我要再跟沈記泡泡冰比較一下)
截至目前為止(如果不下雨的話) 我覺得基隆真的是個很美麗的城市
一出火車站就可以看到港口 白色船身配上藍天讓人很開心
就近也可以去九份或是北海岸玩
而且下個禮拜忠僕號要停泊基隆港兩個禮拜囉
這是她退役前最後一次停靠台灣 一定要去湊一下熱鬧!!
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就是要玩
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Written on 3:55 PM by jc2198
最後一班的內科假日班 終於在昨天值完啦!!
雖然也不是很平靜...
但也算撐了過來XD
三個月內科快要邁入尾聲
累是累…但是也很感謝內科的學長姐們…
願意花時間心力 忍耐我們這些半吊子 在病房亂搞XD
不厭其煩的教我們 訓練我們…
說真的在台大內科受訓練 有很大的back up 讓人比較不慌 會安心
如果有心 真的可以學很多(但是我很混就是了^^")
加油囉 下個月可以去社區了 我要好好休息一下 :P
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住院醫師
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光整個強到看不到五官XD
(自以為)家居生活照
